|
o nieagresji
denerwowanie z czynności zupełnie od nas niezależnych. Czyli postaraj się nie denerwować z obcych czynności. Uwaga! Podnoszenie głosu, przeklinanie na prawdę nie zmnejszają zdenerwowania, a zwiększają je. Krótki przykład. Do większości z tych czynności można się przyzwyczaić poprzez media itd.. eśli chcesz przeczytać więcej to kliknij. Ważne linki. |