człowiek nie wie że sam
jest zdenerwowany lub, że kogoś
denerwuje to co robi.
Zdenerwowanie to uczucie
takie samo jak ból
tyle, że siedzi w psychice,
a nie w ciele człowieka.
Po co walczyć ze zdenerwowaniem?
Jeśli chcesz żyć szczęśliwej
oraz dłużej. By inni tak żyli
(np. syn, córka, mąż, żona)
szczęśliwiej oraz dłużej.
Kilkanaście szybkich sposobów (bez podnoszenia głosu i bez przeklinania)
obniżenia do zera w sobie zdenerwowania.
Czytam dalej.